Поговорим о фарингите?

Фарингит -- это воспаление задней стенки глотки. Сухость во рту обычно, першение, горло побаливает, глотать бывает больно. Задняя стенка красная, воспаленная. Может сопутствовать ангине (тонзилиту), может появляться отдельно. Если миндалины не увеличены, температуры нет -- значит, точно фарингит. Очень редко при фарингите человек температурит, максимум 37,5. Фарингит может быть проявлением простуды, а может и возникнуть от приема какой-нибудь раздражающей пище. Воспалительный процесс способен пойти ниже, на трахею и таким образом перекинуться уже на связки. Как и тонзилит.

При простудах помогает только ингаляции, дыхательная гимнастика и какие-нибудь чудодейственные лекарства, применение которых лучше согласовать с доктором. Надо заметить, что профессиональные вокалисты, если у них все хорошо с дыхательной техникой и нет проблем с иммунитетом, простужаются редко.

Что полезно для связок?

То что алкоголь,курение,соленое и острое неготивно влияет на связки знают все,а вот что полезно для связок, хотелось бы узнать многим.

Непосредственного влияния на связки пища и питье оказать не могут. Связки -- это там где трахея, а не там где пищевод. Так что их апельсинки или вода мало волнуют. Другое дело, что если Вы пришли на урок, накануне хорошо попировавши с друзьями, то с вокалом будут проблемы. Алкоголь удерживает в организме лишнюю жидкость, все отечное- это плохо... От осторого и соленого та же реакция: начинаете много пить, опять лишняя жидкость и т.д. Поэтому желательно попить какого-нибудь хорошего зеленого чая, поесть цитрусовые (они хорошо выводят эту лишнюю жидкость). Нужно заставить почки работать активнее. Полезно еще кросс пробежать, горячую ванну принять -- опять выпаривание жидкости.

Многие педагоги, запрещают есть шоколад, бананы, орехи, семечки, виноград и прочие маленькие радости.Дело в том, что у очень многих людей на эти мелкие радости может быть что-то вроде небольшой аллергии, особенно на семечки и орехи. Отечность гортани может возникнуть. Сладости "пересушивают" глотку. А если еще и перед занятием шоколадку съесть, то вообще можно спровоцировать фарингит, так как задняя стенка будет раздражаться. От фарингита к ларингиту рукой подать. Но это уже очень индивидуально.

Без тебя...

По аське прислали мне, сегодня, стишок. Мой, так сказать, хороший друг! Не знаю, он ли автор, или кто-то другой, но тема цепанула меня... Посмею опубликовать, надеюсь вам тоже понравится!

Я не могу без тебя жить!
Мне и в дожди без тебя - сушь,
Мне и в жары без тебя - стыть.
Мне без тебя и Москва - глушь.

Мне без тебя каждый час - с год;
Если бы время мельчить, дробя!
Мне даже синий небесный свод
Кажется каменным без тебя.

Я ничего не хочу знать -
Бедность друзей, верность врагов,
Я ничего не хочу ждать.
Кроме твоих драгоценных шагов.